为了让照顾护士人员正确认识压力，排遣压力，促进康健，更好地在岗位上服务患者，在第109个国际护士节，5月11日下午照顾护士部邀请青海省精神卫生和心理康健专家、省藏医院党委书记宋志强在综合楼四楼多功效厅为大家作题为《压力与压力的缓解》心理疏导专题讲座，院向导班子成员、中层干部及全院护士近100余人到场讲座。讲座期间，一堂独具匠心的"心灵盛宴"在轻松愉悦的气氛中拉开帷幕，用科研数据、真实案例、欢快的减压歌曲、视频及现场互动方式引发大家感知和体验，现场用一些压力测试方式对医护人员举行了测试，相识其压力现状，有针对性地举行压力与情绪治理指导。同时，从“心理康健知识问题的解读”入手，联合实际，深入浅出地从压力的新界说、压力源的发生、缓解压力和情绪的治理、如何提高自我蒙受能力、如何淘汰或制止冲突等方面举行了详细解说。

通过此次讲座，医护人员不仅认识到存在的一些压力、还学会了如何应对压力、如何举行情绪治理，缔造良好的心境方法。大家纷纷表现以后一定要适时调整情绪、缓解压力，以轻松愉悦的心情投入到事情中去，心理康健讲座取得了预期的良好效果，获得在座同仁们的一致好评。

（供稿：照顾护士部）。

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